Des recettes au son d’avoine pour allier plaisir et diététique
On consomme d’abord du son d’avoine dans le cadre d’un régime pour réguler son poids ou pour préserver sa santé au niveau digestif. Mais le son d’avoine a aussi un goût très agréable qui permet de l’incorporer dans de nombreuses recettes qui deviennent plus diététiques que leurs versions sans son d’avoine.
Les quelques recettes proposées sur ce site ne sont qu’une infime part de la multitude de mets possibles utilisant le son d’avoine. Pas plus difficile que des recettes traditionnelles, ces compositions à base de son d’avoine vous aiderons à apprécier vos repas tout en gardant un œil sur votre santé. Que ce soit pour vous ou votre famille, vous y trouverez forcément votre bonheur :
N’hésitez pas à envoyer vos recettes à l’aide du formulaire « Posez vos questions » ci-contre, elles seront ajoutées avec plaisir à ce guide avec un lien vers votre blog.
Aller plus loin : acheter du son d’avoine.